太陽火孫燕兒

*無事一身清*.年年順心*年年如意* 珍惜我们的一起走过的日子,彼此欣赏
专长技能 省事.
現居*台灣台北* 無業遊民.家裡蹲-見笑系 * 我不用QQ.新浪微博我有帳號* *語露君霑*與*太陽火孫燕兒.*+FB搜尋helen sun.
1960/08/12出生
  • 今日立冬
    立冬後就意味著冬季正式來臨。

    草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。

    寒冷氣候影響人體的內分泌系統,以增加肌體的御寒能力,這樣就造成人體熱量散失過多。

    因此,立冬時節的營養應以增加熱能為主。
    可適當多吃豆類,碳水化合物和堅果類食物。

    立冬之際,願有我的日子你每天都精彩,每步都平安,每刻都快樂,每分都如意,每秒都幸福

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